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天作蜂蜜世界

介绍蜂蜜的作用与功效,及蜂蜜的吃法与用途。

 
 
 

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蜂蜜柠檬神奇功效  

2015-06-04 08:50:23|  分类: 蜂人学院 |  标签: |举报 |字号 订阅

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蜂蜜大家都吃过,味道甜甜的。那么蜂蜜对于人们有什么益处呢?怎么在你精神不好的情况下,制作一杯可口的蜂蜜柠檬茶来提神呢呢?下面天作小蜜蜂飞飞给大家讲述。

食材:柠檬3片,蜂蜜适量,

  做法

  1、将买来的柠檬洗净后带皮切成片,将水煮沸;

  2、取一个杯子,加入少量绿茶,用沸水冲泡,冲泡后静置放凉;

  3、等到茶水温度约为50度左右时,将茶水滤到另外的杯子中,茶叶可多次循环使用,往茶水中加入柠檬片浸泡,并舀一勺蜂蜜搅拌,放凉后即可饮用。


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功效


柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。


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健康功效:折叠

1、应用于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服;

2、有化痰止咳,生津,健脾的功效;

3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴;

4、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。

5、美白牙齿,助消化

6、泡过的果肉还能敷脸,能去角质和色斑哦!

7、消除眼睛疲劳


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注意事项:折叠

1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线,建议晚上饮用;

2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存,可持久保鲜;

3、开袋即用,室温下久置,颜色会逐渐变深,但不影响食用;

4、糖尿病人禁忌。   


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